Зал единоборств в Москве

Зал единоборств и развития

Групповые тренировки | Индивидуальные тренировки | Мероприятия | Переподготовка | Повышение квалификации | Аренда зала

Ключевые преимущества единоборств

Физическое развитие - тренировки укрепляют тело, улучшают гибкость, выносливость и координацию, поддерживая здоровье и активность.
Самооборона - изучение боевых техник защищает в критических ситуациях, повышая уверенность в себе.
Дисциплина и самоконтроль - занятия учат концентрации, терпению и управлению эмоциями, что полезно в жизни и работе.
Культурное развитие - погружение в философию и традиции единоборств обогащает внутренний мир и расширяет кругозор.
Командный дух - занятия в группе объединяют, развивают коммуникацию, уважение и умение работать вместе.
Снятие стресса - тренировки снимают напряжение, улучшают настроение и помогают обрести душевное равновесие.
Физическое развитие - тренировки укрепляют тело, улучшают гибкость, выносливость и координацию, поддерживая здоровье и активность.
Самооборона - изучение боевых техник защищает в критических ситуациях, повышая уверенность в себе.
Дисциплина и самоконтроль - занятия учат концентрации, терпению и управлению эмоциями, что полезно в жизни и работе.
Культурное развитие - погружение в философию и традиции единоборств обогащает внутренний мир и расширяет кругозор.
Командный дух - занятия в группе объединяют, развивают коммуникацию, уважение и умение работать вместе.
Снятие стресса - тренировки снимают напряжение, улучшают настроение и помогают обрести душевное равновесие.

Виды спорта и федерации единоборств

Косики карате Профессиональная Лига
Московская федерация боевых искуств
Тхеквондо
Дзюдо и Самбо
Косики карате Профессиональная Лига
Московская федерация боевых искуств
Тхеквондо
Дзюдо и Самбо

Групповые тренировки каратэ для детей

Познакомимся с философией и традициями карате
Укрепим мышцы и улучшим физическую форму
Разовьем координацию и чувство равновесия
Освоим дыхательные техники для контроля энергии
Улучшим реакцию и скорость движений
Освоим базовые техники ударов и блоков каратэ
Научимся правильно двигаться и держать стойку
Научимся работать в паре и уважать партнера

Групповые тренировки каратэ для детей

Познакомимся с философией и традициями каратэ
Укрепим мышцы и улучшим физическую форму
Разовьем координацию и чувство равновесия
Освоим дыхательные техники для контроля энергии
Улучшим реакцию и скорость движений
Освоим базовые техники ударов и блоков каратэ
Научимся правильно двигаться и держать стойку
Научимся работать в паре и уважать партнера

Для новичков в каратэ

Начните свой путь в каратэ с нуля! Мы поможем вам освоить базовые техники, улучшить физическую форму и обрести уверенность в себе. Тренировки в дружеской атмосфере под руководством опытных тренеров.

Для среднего уровня

Уже занимались восточными единоборствами? Продолжайте развиваться с нами! Углубленное изучение техник каратэ, работа над скоростью и силой, а также участие в соревнованиях. Поднимите свои навыки на новый уровень с нами!

Для профессиональных спортсменов

Хотите освоить наш стиль каратэ? Мы предлагаем уникальные методики, обмен опытом и возможность расширить свои знания. Поднимите свое мастерство на новый уровень и откройте для себя новые горизонты боевых искусств.

Для тренерского состава

Хотите получить квалификацию и официальную аттестацию в международной федерации каратэ в доспехах IKKF? Мы предлагаем программы переобучения для тренеров с возможностью стать сертифицированным специалистом и тренировать.

Новичкам - Начните каратэ с нуля! Освойте базовые техники, улучшите форму и обретите уверенность. Присоединяйтесь к нам!
Среднему уровню - Уже занимались единоборствами? Переходите на новый уровень с нашим стилем каратэ. Присоединяйтесь!
Профессионалам - Ищете развитие? Наш стиль каратэ откроет новые горизонты. Обмен опытом и уникальные методики ждут вас!
Тренерам - Переобучение для тренеров: аттестация, новые методики и профессиональный рост. Присоединяйтесь к нашей команде!

Занятия в школах единоборств

Окинавское Карате
Джиу-джитсу

С чего начать?

Шаг 1

Свяжитесь с нами

Определим интересы и задачи

Свяжитесь с нами

Обозначьте удобное вам время, а также ваши интересы и задачи посредством формы заявки соответствующего раздела

Шаг 2

Уточним детали

Найдем подходящие решения

Уточняем детали

Выберем подходящие решения в соответствии с задачами, поможем, подскажем, сориентируем.

Шаг 3

Наше Предложение

Пробные занятия

Наше предложение

Самое главное начать! Организуем пробное занятие, проявим индивидуальный подход к адаптации.